Die stille (passive, kontemplative) Meditation ist vor allem im Hinduismus und Buddhismus,
einigen Schulen des Daoismus sowie im Christentum verbreitet. Auch die modernen westlichen
Varianten folgen meist dieser Form. Eine Extremform der stillen Meditation bedient sich der
Reizdeprivation, um einen veränderten Bewusstseinszustand herbeizuführen.
Im Hinduismus und Buddhismus ist die Meditation (sanskrit: dhyana) ein zentrales Element.
Sie wird traditionellerweise im Lotus-Sitz ausgeübt.
In den letzten Jahren ist die Meditation zumehmend gesellschaftsfähig geworden, nachdem
eine zunehmende Zahl von Menschen sie als Zuflucht vor Zivilisationsfolgen wie Lärm,
Hektik, Leistungsdruck und ganz allgemein Stress entdeckt haben. Als stille Meditationsform,
die im Westen Verbreitung gefunden hat, gilt vor allem Yoga.
Der Meditationskurs
wird an 6 Tagen - 1 x pro Woche - durchgeführt.
Termine werde ich nach Anzahl der Anmeldungen mit den einzelnen Teilnehmern absprechen.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt sich auf 5 bis 7.
Zu welcher Tageszeit/Uhrzeit der Kurs stattfindet werde ich mit Ihnen persönlich besprechen.
Aus Erfahrung schlage ich Ihnen die Abendstunden vor.
Für den Kurs benötigen Sie eine Decke, ein oder zwei Kissen und vor allen Dingen bequeme
Kleidung.
Die Dauer eines Meditationskurstages beträgt ca. 90 Minuten.
Die Kosten für den
gesamten Kurs betragen
Mit der Anmeldung ist eine Anzahlung von 20 Euro pro Teilnehmer fällig. Die Überweisung der Anzahlung erfolgt bitte auf mein im Anmeldeformular aufgeführtes Konto. Der Restbetrag ist bar bei Kursbeginn fällig.
per Internet: Anmeldeformular - Internet
per Post: Anmeldeformular - Druckversion
© 2005 Sebastian Teichgräber Impressum